最高のローイングマシンを選択する方法は？

ローイングマシンとは何ですか？

ローイングマシンは、ローイングマシン、ローイングボート、ローイングボート、ローイングマシン、ダイナモメーター、土地のrowぎ機、屋内ローイングマシンとしても知られています。ローイングマシンは、水ローイングエクササイズの性能をシミュレートするために設計されたマシンです。 row弾機の運動中に、全身の筋肉の80％以上を使用します。それは、背骨、肩の三角筋、または腹部筋肉であろうと。 gluteus maximusまたは大腿四頭筋の筋肉は十分に行使できます。それは全身運動装置であり、他の好気性器具とは異なり、膝を損傷したり、筋肉を緊張させたりする可能性があります。近年、ローイングマシンはより人気があります。フィットネス愛好家にもっと人気があり、ジムの必須フィットネス機器の1つになりました。

ローイングの役割

一部の人々は、ローイングマシンはトレッドミルと楕円形の機械と腹部の筋肉に相当すると言います。なぜなら、走る、自転車に乗る、または高強度の紡績コースとは異なり、彼らは低体の筋肉とrowぎのみを標的にするからです。また、上半身と下半身にも適用され、あらゆる年齢の人々やさまざまな健康レベルの人々が使用できます。これは、他のフィットネス機器が持っていない利点です。さらに、ローイングエクササイズは人間の関節への影響が最も少なく、関節痛に最適です。ボートは、人々の心臓と肺の機能を改善し、血液循環を促進し、筋肉全体に対する中枢神経系の支配的な効果を高め、体全体に筋肉を運動させることができます（特に手、背中、脚が脂肪を燃やしてスリミング効果を達成することができます。 rowぎ手には「背中の筋肉の彫刻ナイフ」があります。自分の位置に到達しない人は、rowぎには主に上半身、腕、肩などの上半身が含まれますが、正しく行われたとき、 rowぎは、足、but部、but部にも作用します。

ローイングマシンタイプ

ローイングボートは、抵抗に応じて抵抗、磁気、風抵抗、およびカウンターウェイトローイング機器に分けることができます。ジムに適切なrowぎ手を選択したい場合は、どのように選択する必要がありますか？次に、広州Ganas Fitness Equipment Co.、Ltd。が製造したいくつかのrowぎ機を見て、rowぎ機をさまざまな抵抗と比較しましょう。

耐水性ローイングマシンKY-9608

ローワーマシンKY-8608

座った列MT-6007

ラットプルダウンMT-6017

フィットネス機器の詳細については、 Ganas Fitness Equipmentメーカーにお問い合わせください！