立っているヒップスラストマシン

商用スタンディングヒップスラストマシンは、ユーザーが立っていることを可能にしながら、glut筋を標的化および強化するために設計された特殊なフィットネス機器です。これは、運動に機能的な要素を追加します。主な機能は次のとおりです。

1。人間工学に基づいたスタンディングデザイン

ベンチやシートを必要とする従来の股関節の推力とは異なり、スタンディングデザインは、持ち上げやしゃがんだような現実の活動を模倣するより機能的な動きを可能にします。

立っている位置は、腰の負担を減らし、ユーザーがコアと安定化の筋肉をより効果的に引き付けるのに役立ちます。

2。調整可能なパディングとサポート

このプレートは、快適さを高め、各スラストモーション中に快適性を高め、正しい位置を維持するために、サポートをパッドで詰めたこのプレートを積みました。

調整可能なパディングは、さまざまなボディの種類とトレーニングの好みに応えることができ、安全で効果的な動きにぴったりのフィット感を確保できます。

3。ターゲットを絞ったグルート活性化

マシンは、Gluteus Maximus、Gluteus Medius、およびGluteus Minimusに焦点を合わせて、理想的な動きと角度で設計されています。

また、スクワットのような他の下半身のエクササイズで一般的である四頭筋の関与を最小限に抑え、それにより孤立したgl訓練を提供します。

4.調整可能な抵抗レベル

ユーザーは抵抗を調整して負荷を徐々に増加させることができ、時間の経過とともにgluteの段階的な強度の向上を可能にします。

5。安定性と安全機能の強化

安定したベースとバランスのためのグリップハンドルを装備したマシンは、運動中の転換やぐらつきのリスクを最小限に抑えます。

スリップアンチフットプラットフォームは、安定した基礎を提供し、足の滑りを防ぎ、ワークアウト全体でユーザーの安全を確保します。

6。スムーズな動きのメカニズム

立っているヒップスラストマシンは、滑らかで線形のモーショントラックで設計されており、流体と制御された動きを可能にします。

スムーズなアクションは、関節へのけいれんまたは厳しい影響を最小限に抑えます。これにより、怪我のリスクを軽減し、運動を繰り返しの動きに向けてより快適にすることができます。

7。コンパクトで節約

スタンディングデザインは、従来のヒップスラストセットアップに比べて床面積が少なくなる傾向があり、スペースが限られている商業ジムやホームジムにとって優れたオプションになります。